Bienestar y desarrollo personal

Descripción del servicio

Estos talleres ofrecen un espacio de aprendizaje y crecimiento personal donde podrás adquirir herramientas prácticas para mejorar tu bienestar emocional. Cada sesión aborda una temática diferente, como gestión emocional, autoestima, mindfulness, estrés, ansiedad, autocuidado, comunicación o relaciones saludables. A través de una metodología dinámica y participativa, los asistentes podrán desarrollar recursos útiles para aplicar en su vida diaria en un entorno seguro, cercano y enriquecedor. 👥 Grupo reducido: mínimo 10 y máximo 15 participantes ⏱️ Duración: 1 hora y 30 minutos 💶 Precio: 160 € por taller 📩 Tanto si deseas participar en un taller como si estás interesado en organizar uno para un grupo, ponte en contacto para recibir información personalizada.